重，教练们是指望不上了，王金磊现在还在韩国，而舍雷尔只是专职后卫，更不可能提出啥建设性的意见。俗话说求人不如求己，别人帮不上忙，就自己想办法搞定。

每天的日常训练之余，沈剑私下里除了不断观摩球星视频之外，还装模作样制定一套计划书，准备搞一阵子自制强化练习。

除此之外，他也尝试和高翔拉近关系，虽然这个前辈看上去比较高冷，第一印象也留的较坏，不过时间长了肯定会有所缓和。

于是这段时间，沈剑把每天都安排的满满当当，清晨利用早期的时段进行强化训练，中午又凑到高翔宿舍里去混脸熟，晚上的战术会议之后，就窝在被子里看视频。

然而他自己制定的东西还是不太科学，这样的训练持续好几天，沈剑始终觉得身体有些不自在，特定肌群劳累过度，对抗训练的时候状态都有所下降。

老崔虽然看出不对劲，但跑去问他的时候，沈剑又是闭口不谈的态度，似乎是在报复他前阵子不愿指点自己。

时间倒是安排充实了，殊不知他正在一条歪路上渐行渐远，在没有教练的指导之下，不仅劳神费力，还可能闯出什么不好收场的结果。

这天夜间，时间照例躺在床上翻找外网的球星锦集，他偶然间看见一个无比帅气的过人连招，心跳陡然加速，再也无法忘记。

这是圣何塞鲨鱼队的主力前锋索尔顿，他在面对老东家波士顿棕熊队的严防死守时，仅仅用了两个连续变向，便在一秒不到晃开三人夹击！

沈剑揉了揉眼睛，把视频以最慢的速度播放出来，直到第十遍才勉强看明白，他这一组看似简单的滑行，实际上却包含三个花哨的假动作。

上肢的顺拐式假摆动，腰部配合左右腿压步，再加上不停变换持杆击球的起手式，别人根本无法判断索尔顿和这颗球究竟有什么走向。

这一瞬间，沈剑好像忘记了吴教练的告诫，不要随意模仿别人的动作。

他只知道，无论多难练，一定要尝试把这招学会！