式排出去，再加上天气变化不稳定，很容易导致生理的机能失调，引起上火的情况。”

“严重的话，会出现小便发黄、大便干燥、鼻腔发热有血丝、眼红红赤赤、喉咙干燥疼痛、嘴唇干裂、食欲不振等，更严重的，甚至会发烧。”

夏杰的话，成功让直播间里的观众们把注意力全都转移到了防止春季上火这一件事情上来。

毕竟，在见到了贝爷这样强悍的男人，也会因为发烧而虚弱晕倒的情况，直播间的观众们自然没有多少个人会认为，自己比贝爷还强的。

“我知道，杰哥之前的直播有讲过好多降火的东西，绿茶就是其中之一。”

“确实，在这个直播间里，除了欣赏杰哥一次又一次精彩绝伦的手艺制作之外，最多的就是养生知识了。”

“听了杰哥的话，我可得好好注意春季养生补水了，毕竟要保持一个好的颜值可不是一件容易的事情。”

……

春天的微风吹动着夏杰小院里边的垂柳，而坐在树下的夏杰则是沏上一壶香茗，享受着惬意的时光，并且与屏幕前的观众们分享着春季养生降火的各种小常识。

时间很快来到了春分时节。

俗话讲：“春分麦起身，肥水要紧跟”。一场春雨一场暖，春雨过后忙耕田。春季大忙季节就要开始了，春管、春耕、春种即将进入繁忙阶段。

而山村农耕经验丰富的夏杰，自然是不会忘了这件事的。

一大早，夏杰便抗上锄头，前往田间地头，开始了春分时节的劳作。

“杰哥，能不能不要这么优秀啊，明明已经是华夏首屈一指的手艺大师了，居然还亲自下地干活，这简直太让人匪夷所思了。”

“是啊杰哥，你都这么勤奋了，让我们这些懒惰的城里人情何以堪啊。”

“别说下地干活了，就算是在办公室里干活，我都好困啊，总感觉提不起精神来，眼皮像是灌上了铅，一直在打架。”

“晚上少熬夜，不然好不容易通过杰哥直播学会的养生知识，都被浪费掉了。”

“这天气一下子热一下子冷的，确实让人的身体容易疲倦甚至生病，我这绿茶天天在保温杯里泡着，才勉强能够维持着不打瞌睡。”

看着直播间发送的弹幕，夏杰笑了笑，说道：“这段时间可是一年之中十分宝贵地而时光，现在是春分时节，越冬作物进入生长阶段，要加强田间管理。”

“由于气温回升快，需水量相对较大，农田之中的作物需要保持水分，要是在这段时间里偷懒的话，等到了秋天，可就一点儿收成没有了。”

一边说着，夏杰手上的动作也没有停下，不断在田间地头忙活着。

“这样的农耕生活，确实是我们这些城市996打工人向往的生活啊，白天在田间地头肆意的挥洒着汗水，晚上再和朋友们喝上一壶小酒，简直就是神仙日子啊。”

“这样神仙日子的前提，也得是学会耕种才行，你看看杰哥的耕种方式，是你学得来的么？”

随着一位观众的话，直播间里其他的观众，也纷纷注意到了夏杰此刻特殊的行为。

只见夏杰在开始给一块田地翻土之前，先是用手捧起一捧泥土，搓一搓，而后才开始翻土，并不像是想象当中的那么简单。

这样的行为，也让直播间里的观众们充满了好奇，纷纷询问起夏杰来。

“杰哥，你这是在干嘛呢？”

“田里的土不都是一样的么？为什么在翻土之前，还需要捧起一捧泥土啊，是什么特殊的仪式么？”

“杰哥这么做肯定是有他的道理的，在我的印象之中，除非是特殊的节日，不然杰哥很少会进行所谓的‘仪式’的。”

“夏老师，您就告诉告诉我们，这样做的原因呗。不然咱们这些想要归隐田