瓶颈，若是让无崖子师尊知道了，还不得惊讶死——因为有不少高手终其一生都迈不过那道坎步入先天。

武学修炼讲究后天先天，也讲究精气神，若是从根本上来看的话倒是和查克拉差不多，只是忍者的世界，查克拉多少因为与神树果实的关系，所以更加具有侵略性。

宫玖盘膝坐在地上，慢慢的研究体内查克拉和内力之间的区别，可是一阵凌乱的脚步声响起，让宫玖心中微叹，睁开双眼，果然又是李洛克。

“玖，快帮我恢复。”一副疲惫不堪的模样，李洛克走到宫玖的身前倒下。

这半个月的时间，宫玖几乎都是和李洛克，宁次，天天一起训练，在帮助自己学习忍术的同时作为交换自己也教他们体术技巧。

虽说是等价交换，但宫玖还是感觉自己要疯，自从和李洛克约定了之后，这家伙每天至少要来找宫玖四五次，宁次和天天在尝到甜头后偶然也会来个一两次，持续一两天还没关系，可足足大半个月了，宫玖虽然由衷的钦佩这些家伙的努力，可是自己也是真的感觉烦不甚烦。

“小李，我今天教你一招怎么样？”想了想，宫玖很严肃的盯着李洛克问道。

也不想劝他控制训练时间过度负荷会让身体垮掉芸芸的话了，这大半月，宫玖说了很多次，摆明了他是没有听进去。

“是吗？你要教我一招秘术？绝招吗？是不是很厉害？”李洛克抬起头来，很是激动的盯着宫玖，想来是以为宫玖会要教他类似于八门遁甲之类的东西了。

“我让你拥有那种可以驱散疲惫，快速恢复状态的力量如何？这样你可以自己恢复的同时还能帮助天天和宁次。”宫玖开口。

“真的吗？太好了！”听到宫玖的话，李洛克兴奋得抬起头，相比每次都来找宫玖帮自己消除疲惫恢复状态，当然是自己拥有这样的力量更加方便了。

“玖，你教我的这招叫什么名字？”双眼放光，李洛克浑身上下都很有干劲的样子，恨不得立马就学会。

“易……”