在九霄岛的这段时间里，整个人的皮肤因为东奔西跑，加上被风沙的侵蚀，已经变成了古铜色。

当适应了瀑布的冲击力后，牧凡开始尝试突破筑基。练气境主要为练己，其功成标志为丹田气暖，肾如汤煎，气行代脉。体内的元气已经开始在牧凡体内的奇经八脉中疯狂流动，经脉撑得火辣辣的疼，疼的牧凡眼泪都快要流下来。

五脏六腑好像快要化为灰烬，牧凡将体内的元气通通燃烧，牧凡感觉此刻好像点燃了一个煤气罐在体内，不一会体内的元气已经燃烧大半。

元气彻底暴乱，在体内横冲直撞。接下来就要进行最关键的一步，控制元气，将仅剩的元气涌入体内的丹田，这些仅剩元气就像是沙漠中见到绿洲快要干死的人，疯狂的涌向牧凡的丹田。丹田也在疯狂吸收这些仅剩的元气，只要这些元气进入丹田后化为液体，那么筑基境也算是晋级成功了。

“轰隆隆”，巨大的水流声响彻在山谷中，阿法芙看见牧大哥整个人身体已经变红了，极其恐怖。

她不知道牧大哥在干什么，她所能做的就是完成刚刚牧大哥交代的任务。

“筑基，我要晋升筑基！”牧凡此时仿佛一个准备变身的中二少年，乱喊乱叫。

“破！”随着牧凡的一声怒喝，丹田中涌入的元气化为了液体状，又缓缓的从丹田中流出，不一会牧凡感觉体内的元气已经由气体化为液体状。

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牧凡筑基境成!

“这就是筑基境么”，牧凡看着自己的双手自言自语道。他感觉此时的自己一拳能打烂一辆大卡车，就算是那个什么阵星宗的启在面前，也能一拳将之打爆。

“喝！！！”牧凡痛快的抬起头在瀑布之下长喝。

筑基境就算是在上古九霄大陆的地盘上，也可以称之为高手了，可以在大陆上存活，不被火星晒死。

水流从牧凡的脸庞上留下，牧凡的长发早就被冲湿，他的一声大喝居然能把水流震的改变位置。牧凡轻身一跃，从瀑布下的大石头跳到岸边。

“小灰灰，现在我已经筑基境了，咱们现在继续赶路。”牧凡感觉自己此刻精神焕发，他恨不得今天就能飞到天元宗，让诸多师兄师姐看看他已经筑基境。

空中，一灰色巨鸟载着两个人呼啸而过，九霄岛上的一些小孩子，或者正在干活的农民都抬起头看着远去的背影。

他们羡慕这些能在空中飞行的仙人，只是自己不能修炼，终其一生只能与这黄土作伴。

两天后……

“牧老大我们现在到中都了”，牧凡在空中看见了繁荣的商道，他与小灰灰直接降落在这座城中。

牧凡一行人的到来方式，太过招摇，一些平民老百姓对着灰色巨鸟指指点点，交头接耳地说着什么。

等会找个人问一下天元宗的位置，牧凡到了中都的这座小城后，再也不用担心，今天只要问到位置就可以回到雨云峰了。

牧凡带着阿法芙来到一座客栈，小灰灰被他安排去别处，小灰灰太大了，跟着牧凡不太方便。

“两位客官想吃点什么？”牧凡刚进来，一小右肩披着白色抹布的店小二连忙招呼道。牧凡现在就像是一位江湖浪子，看起来真的是三十岁左右的样子，丝毫不像连十七都未满的青少年。

“小二先给我上一壶好酒，再把你们店里的招牌菜都上两个。”

“好勒，客官您们这边请。”不一会灰衣小二带牧凡二人来到靠窗的一个位置，连忙将肩上的抹布取下再擦一遍木桌。

小二在擦桌子的时候，牧凡乘机问道：“兄弟，你可知天元宗离这里大概多远？还在擦桌子的店小二一听天元宗三个字差点吓得连抹布都拿不稳。

“客……客官你……你